Рассылка новостей

Новости

09.10.2019

Дни тренировок: Вторник, Четверг, Суббота

Время тренировок: 19:00-20:15

Запись по телефону: +7-922-196-70-00

03.10.2019

Дата проведения: 27 октября

Запись у инструкторов!

Все новости »

Нормативы тестов

Главная / Нормативы тестов

Нормативы квалификационного теста


1.   Кихон:

Разминка ( снизу в верх ) , ибуки, маваси укэ,
Стойки: мусуби - йой - санчин - кокутсу - зенкутсу - киба - какэ - фудо.
Техника рук: цуки, уракен, сита, энпи, укэ, суто,
Техника ног: хиза, кин, мае, кеаги, йоко, усиро, маваси.


2.   Идоо гейко, ренраку.


3.   Ката, ОФП, кумитэ:


 

ОФП 20 раз


 
 

Тайкёку 1/ ОФП 30 раз


 
 

Тайкёку 2/ ОФП 30 раз 


 
 

Тайкёку 3/ ОФП 40 раз/ Кумитэ - 4


 
   

Пинан 1/ ОФП 40 раз/ Кумитэ - 4


 
   

Пинан 2/ ОФП 50 раз/ Кумитэ - 6


 
   

Пинан 3/ ОФП 50 раз/ Кумитэ - 6


 
   

Пинан 4/ ОФП 60 раз/ Кумитэ - 8


 
   

Пинан 5/ ОФП 60 раз/ Кумитэ - 8


 
   

Янцу/ ОФП 70 раз/ Кумитэ - 8


 
   

Цки но ката/ ОФП 80 раз/ Кумитэ - 10


 
   

Гексай дай, Гексай сё, Санчин, Тэнсё, Сайха, / ОФП 100 раз/ Кумитэ - 10

(стаж занятий не менее 8 лет и возраст не моложе 15 лет).


 
   

Сейпай, Сейенчин, Гарю. Кумитэ - 20 

(руководитель додзё, возраст не моложе 20 лет, стаж от предыдущей степени не менее 2-х лет).


 
   

Канку, Сусихо. Кумитэ - 30

(стаж занятий не менее 15 лет, руководитель додзё, стаж от предыдущей степени - не менее 3-х лет , возраст не моложе 30 лет).

 
   
   
   
   


Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
ОК