Новости
Все новости »Нормативы тестов
Главная / Нормативы тестов
Нормативы квалификационного теста
1. Кихон:
Разминка ( снизу в верх ) , ибуки, маваси укэ,
Стойки: мусуби - йой - санчин - кокутсу - зенкутсу - киба - какэ - фудо.
Техника рук: цуки, уракен, сита, энпи, укэ, суто,
Техника ног: хиза, кин, мае, кеаги, йоко, усиро, маваси.
2. Идоо гейко, ренраку.
3. Ката, ОФП, кумитэ:
 |
|
|
ОФП 20 раз
|
|
 |
|
|
Тайкёку 1/ ОФП 30 раз
|
|
 |
|
|
Тайкёку 2/ ОФП 30 раз
|
|
 |
|
|
Тайкёку 3/ ОФП 40 раз/ Кумитэ - 4
|
|
 |
|
|
Пинан 1/ ОФП 40 раз/ Кумитэ - 4
|
|
 |
|
|
Пинан 2/ ОФП 50 раз/ Кумитэ - 6
|
|
 |
|
|
Пинан 3/ ОФП 50 раз/ Кумитэ - 6
|
|
 |
|
|
Пинан 4/ ОФП 60 раз/ Кумитэ - 8
|
|
 |
|
|
Пинан 5/ ОФП 60 раз/ Кумитэ - 8
|
|
 |
|
|
Янцу/ ОФП 70 раз/ Кумитэ - 8
|
|
 |
|
|
Цки но ката/ ОФП 80 раз/ Кумитэ - 10
|
|
 |
|
|
Ката - Сайфа / ОФП 100 раз/ Кумитэ - 10 (стаж занятий не менее 8 лет и возраст не моложе 15 лет).
|
|
 |
|
|
Ката - Гекусай Шо. Кумитэ - 20 (руководитель додзё, возраст не моложе 20 лет, стаж от предыдущей степени не менее 2-х лет).
|
|
 |
|
|
Ката - Сейнчин. Кумитэ - 30 (стаж занятий не менее 15 лет, руководитель додзё, стаж от предыдущей степени - не менее 3-х лет , возраст не моложе 30 лет). |
|
© 2013 - 2026 Свердловская региональная общественная организация "Школа Каратэ Кёкусинкай Единство"
Зарегистрирована Министерством Юстиции РФ ОГРН 1146600002768